¿Sera cierto que el chocolate tiene algún efecto en nuestro estado de animo? Claro que si.
Ya que el chocolate es capaz de desencadenar la producción de sustancias químicas naturales que es el que fabrica el organismo para controlar el estrés y elevar el estado de ánimo, creando la sensación de bienestar, ya que las personas que pasan por un estado de depresión tienen niveles más bajos de estas sustancias; por lo tanto, el chocolate le ayuda a sanar de su problema.
El chocolate tiene también un efecto calmante como en situaciones de nervios o miedo, ya que lo mejor es comer una barra de chocolate, se ha demostrado que su consumo incrementa de forma inmediata la acción de un componente del cerebro, le ayuda a mantener la calma y a mejorar la respuesta ante situaciones tensas.
El chocolate también contiene cafeína, la cual incrementa el estado de alerta, mejora el rendimiento, estimula la habilidad visual y aumenta la resistencia a la fatiga, ya que el chocolate y otros derivados del cacao aportan mucho mas que un bienestar psicológico a nuestra salud.
Ya que el chocolate es capaz de desencadenar la producción de sustancias químicas naturales que es el que fabrica el organismo para controlar el estrés y elevar el estado de ánimo, creando la sensación de bienestar, ya que las personas que pasan por un estado de depresión tienen niveles más bajos de estas sustancias; por lo tanto, el chocolate le ayuda a sanar de su problema.
El chocolate tiene también un efecto calmante como en situaciones de nervios o miedo, ya que lo mejor es comer una barra de chocolate, se ha demostrado que su consumo incrementa de forma inmediata la acción de un componente del cerebro, le ayuda a mantener la calma y a mejorar la respuesta ante situaciones tensas.
El chocolate también contiene cafeína, la cual incrementa el estado de alerta, mejora el rendimiento, estimula la habilidad visual y aumenta la resistencia a la fatiga, ya que el chocolate y otros derivados del cacao aportan mucho mas que un bienestar psicológico a nuestra salud.
El chocolate dentro de una dieta equilibrada, es recomendable para todas las edades pero claro en cantidades moderadas.
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